Υγείας φρέσκο πράσινο τσάι βουνών τσαγιού το κίτρινο maofeng για την εγχώρια χρήση χαλαρώνει το τσάι

κίτρινο φρέσκο πράσινο τσάι βουνών maofeng

το κίτρινο φρέσκο πράσινο τσάι βουνών maofeng είναι ένα πράσινο τσάι που παράγεται στη νοτιοανατολική εσωτερική επαρχία Anhui της Κίνας. το κίτρινο φρέσκο πράσινο τσάι βουνών maofeng είναι ένα από τα διασημότερα τσάγια στην Κίνα και μπορεί σχεδόν πάντα να βρεθεί στο διάσημο κατάλογο τσαγιού της Κίνας.

το κίτρινο φρέσκο πράσινο τσάι βουνών maofeng αυξάνεται κοντά σε Huangshan (κίτρινο βουνό), το οποίο είναι κατ' οίκον σε πολλές διάσημες ποικιλίες του πράσινου τσαγιού.

Το πράσινο τσάι έχει γίνει όλο και περισσότερο ένα πολύ δημοφιλές ποτό παγκοσμίως λόγω των πάρα πολύ ισχυρών οφελών για την υγεία του. Είναι εξαιρετικά καταπληκτικό ποιο πράσινο τσάι μπορεί να κάνει για την υγεία σας. Και εάν δεν πίνετε τρία έως τέσσερα φλυτζάνια του πράσινου τσαγιού σήμερα, σίγουρα δεν κάνετε την υγεία σας μια μεγάλη εύνοια. Εδώ είναι οι 25 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσετε το πράσινο τσάι αυτή τη στιγμή:

1. Πράσινο τσάι και καρκίνος: Οι πράσινες βοήθειες τσαγιού μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Το αντιοξειδωτικό στο πράσινο τσάι είναι 100 φορές αποτελεσματικότερο από την βιταμίνη C και 24 φορές καλύτερα από τη βιταμίνη Ε. Αυτό βοηθά το σώμα σας στην προστασία των κυττάρων από τη ζημία που θεωρείται για να συνδεθεί με τον καρκίνο.
2. Πράσινο τσάι και καρδιακές παθήσεις: Οι πράσινες βοήθειες τσαγιού αποτρέπουν τις καρδιακές παθήσεις και το κτύπημα με το χαμήλωμα του επιπέδου χοληστερόλης. Ακόμα και μετά από μια επίθεση καρδιών αποτρέπει το θάνατο κυττάρων και επιταχύνει την αποκατάσταση των κυττάρων καρδιών.
3. Πράσινο τσάι και αντι-γήρανση: Το πράσινο τσάι περιέχει ένα αντιοξειδωτικό γνωστό ως polyphenols που παλεύουν ενάντια στους ελεύθερους ριζοσπάστες. Τι αυτό σημαίνει αυτό σας βοηθά να παλεψετε ενάντια στη γήρανση και προωθεί τη μακροζωία.
4. Πράσινη απώλεια τσαγιού και βάρους: Οι πράσινες βοήθειες τσαγιού με το σώμα σας χάνουν το βάρος. Το πράσινο τσάι καίει το λίπος και ωθεί το ποσοστό μεταβολισμού σας φυσικά. Μπορεί να σας βοηθήσει καύση σε 70 θερμίδες σε μόνο μια ημέρα. Αυτός μεταφράζει σε 7 λίβρες σε ένα έτος.
5. Πράσινα τσάι και δέρμα: Το αντιοξειδωτικό στο πράσινο τσάι προστατεύει το δέρμα από τα επιβλαβή αποτελέσματα των ελεύθερων ριζοσπαστών, οι οποίοι προκαλούν το ζάρωμα και τη γήρανση δερμάτων. Το πράσινο τσάι βοηθά επίσης να παλεψει κατά του καρκίνου δερμάτων.
6. Πράσινο τσάι και αρθρίτιδα: Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει και να μειώσει τον κίνδυνο rheumatoid αρθρίτιδας. Το πράσινο τσάι έχει το όφελος για την υγεία σας δεδομένου ότι προστατεύει το χόνδρο με το φράξιμο του ενζύμου που καταστρέφει το χόνδρο.
7. Πράσινα τσάι και κόκκαλα: Πολύ ο βασικός σε αυτό είναι υψηλή περιεκτικότητα σε φθορίδιο που βρίσκεται στο πράσινο τσάι. Βοηθά να κρατήσει τα κόκκαλά σας ισχυρά. Εάν πιείτε το πράσινο τσάι κάθε μέρα, αυτό θα σας βοηθήσει να συντηρήσετε την πυκνότητα κόκκαλών σας.
8. Πράσινες τσάι και χοληστερόλη: Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει το χαμηλότερο επίπεδο χοληστερόλης. Βελτιώνει επίσης την αναλογία της καλής χοληστερόλης στην κακή χοληστερόλη, με τη μείωση του κακού επιπέδου χοληστερόλης.
9. Πράσινο τσάι και παχυσαρκία: Το πράσινο τσάι αποτρέπει την παχυσαρκία με την παύση της μετακίνησης της γλυκόζης στα παχιά κύτταρα. Εάν είστε σε μια υγιεινή διατροφή, άσκηση τακτικά και πίνετε το πράσινο τσάι, είναι απίθανο εσείς θα είναι παχύσαρκο.
10. Πράσινο τσάι και διαβήτης: Το πράσινο τσάι βελτιώνει το μεταβολισμό λιπιδίων και γλυκόζης, αποτρέπει τις απότομες αυξήσεις στο επίπεδο ζάχαρης αίματος και ισορροπεί το ποσοστό μεταβολισμού σας.
11. Πράσινα τσάι και Alzheimers: Οι πράσινες βοήθειες τσαγιού ωθούν τη μνήμη σας. Και αν και δεν υπάρχει καμία θεραπεία για του Alzheimer βοηθά να επιβραδύνει τη διαδικασία της μειωμένης ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, ο οποίος οδηγεί του Alzheimer.

Πράσινα τσάι και Parkinson: Τα αντιοξειδωτικοοι στις πράσινες βοήθειες τσαγιού αποτρέπουν ενάντια στη ζημία κυττάρων στον εγκέφαλο που θα μπορούσε να προκαλέσει Parkinson. Οι άνθρωποι που πίνουν το πράσινο τσάι πρόκειται επίσης λιγότερο πιθανό να προχωρήσουν με Parkinson.

Άκρες κατανάλωσης:

• Μην μουσκεψτε πράσινο πάρα πολύ μακρύ. Το πράσινο τσάι είναι non-fermented και έχει πολλά polyphenols τσαγιού, αλακαλοειδή και άλλες θρεπτικές ουσίες, εάν το πιείτε πάρα πολύ ισχυρό οι θρεπτικές ουσίες έχετε μια πάρα πολύ ισχυρή αντίδραση αυτό θα ενοχλήσουν το στομάχι ή θα αραιώσουν το οξύ στομαχιών προκαλώντας τα προβλήματα πέψης ή τους πόνους στομαχιών. Για τους πιό πεπειραμένους πράσινους πότες τσαγιού που ένας ισχυρός παρασκευάζει θα είναι λεπτός.

• Εάν παρασκευάστε το πράσινο τσάι με το ζεστό νερό, πιείτε το τσάι ενώ ακόμα καυτός. Προτείνουμε όλο το πράσινο τσάι που παρασκευάσατε μέσα σε 60 - 90 λεπτά. Εάν το πράσινο τσάι καθίσει πάρα πολύ πολύ θα οξειδώσει χάνει τις θρεπτικές ουσίες. Εάν θέλετε το κρύο τσάι ποτών, κρύο νερό χρήσης που παρασκευάζει. Θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά σε 90 λεπτά για να μουσκεψει. Μόλις γυρίσει το τσάι το πράσινο και καφετί χρώμα, είναι έτοιμο να πιει.

• Προτείνουμε το πράσινο τσάι 30 - 60 λεπτά μετά από το γεύμα. Πίνοντας πάρα πολύ σύντομα μετά από το γεύμα, το τσάι αντιδραστήρας με τις θρεπτικές ουσίες των τροφίμων, ειδικά ο σίδηρος και η πρωτεΐνη. Έτσι εάν έχετε την αναιμία, μην πιείτε το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι, oolong το τσάι, και το τσάι PU -PU-erh.